co dalej

[...] co, możemy lepiej wykorzystać potencjał suplementów)ale... Nie wziełeś pod uwage, że są ludzie posiadający w/w cechy ze stażem około 2 lat, którzy z suplementów w ogóle nie korzystali. Uwzględniając ten fakt, dalej twierdzisz że dobieranie ich do stażu treningowego w przypadku takich osobników jakich przed chwilą dałem dla przykładu ma sens?

Wiesz to jest to co pisałem, nie umiem zrobić pompki, nie podciągnę się klub jest za daleko... Znam osoby co z Łodzi do Wawy dojeżdżają do roboty codziennie a znajdują chęci i czas na trenowanie. Co Ty na to..? Dalej chcesz i będziesz się żalił czy zaczniesz coś ze sobą robić.

[...] czy Herring są jakoś "o klasę" lepsi od Arlovskiego, Sylvi czy Werduma. Więc te narzekania są mocno wyolbrzymione. Do tych co nie maja wątpliwości, że Fedor dalej jest najlepszym ciężkim na świecie. Czy nie macie wrażenia, że Fedor walcząc w Rogersem wypadł dość słabo na tle Overeema? Fedor wypadł cienko przeciwko Arlovskiemu w [...]

Staranny, grzecznie zapytam. Co Ty p******isz? A tłuszcz to co to jest, jak nie makroskładnik ? Gigaskładnik? Clopin, tego Pana wyżej nie słuchaj. Oczywiście, że tłuszcze czy węglowodany powodują otłuszczenie ciała. Jeżeli będzie tego za dużo, to będziesz dalej obrastał w tłuszcz ! Żeby b/t/w zgadzały się z wyliczeniami, i z dietą.

szpot co do pierwszej wtpowiedzi to co napisałeś jest ok.oby tak dalej.

generalnie na fotach nie widać jakoś mocno rozwiniętych mięśni brzucha, a 6 pak to nie tylko brak tłuszczu, ale i rozbudowane mięśnie. Natomiast, to że rano jest lepiej, dalej gorzej, to normalna sprawa, dochodzi treść jelitowa, nawodnienie, co wpływa na rysy sylwetki. Inna sprawa, że u większości takie 6ciopaki jak z okładki to zwykle kwestia [...]

Dobra doczytałem już co i jak i dziękuje za pomoc :) Jeszcze zastanowię się czy jechać dalej z tym planem co podałem na początku czy FBW. A Ty Tomasz jak razisz? Zmieniony przez - Niuniek11 w dniu 2012-01-22 14:27:14

[...] blokim spotkalem jedego z tych "agresorów" co sie działo??? siedzial na ławce z dziewczyna jak mnie zobaczył to wtulił sie w nia i spóscił wzrok (przechodziłem nie dalej niz 1 metr) po tym zajciu uwazam ze takim kolesiom trzeba pokazać ze "źle robia" (hihihi) i wtedy juz nie maja zadnego "ale" do nas... jesli rozwoj [...]

[...] uniknac odpowiedzialnosci w przypadku gdy ktos nas zaczepia to powinnismy w sposob widoczny i jawny pokazac, ze chcemy uniknac konfrontacji jesli mimo to agresor dziala dalej nasza obrona bedzie usprawiedliwona oczywiscie jesli nasze dzialanie bedzie w rozsadnych granicach. Jeszcze jedna rada, gdy ktos nas zaczepil na ulicy a my odparlismy [...]

[...] z kolegą i na ulicy zaczepi was 1 osoba, która będzie czuć się pewnie, to zastanów się, czemu taki człowiek jest taki pewien siebie? Może dlatego, że wie, iż 10-20 metrów dalej jest jego kolega/dzy, którzy w razie problemu wyskoczą i będzie po problemie? Choć podkreślam - nie wszyscy mają "pomocników", w końcu jest wiele osób, które [...]

To jak to teraz zrobic dalej dawac 1/2 tabs exe co strzal tescia czyli pon,czw czy zmniejszyc bo juz nie wiem. Czy ten 1/2 tabs dwa razy w tyg bedzie trzymac te estro ?

[...] to pospolity, lokalny owoc, niemal "narodowy". Oczywiście mogłem podać porzeczki, czy truskawki, które już mogą się przynajmniej wyróżnić wysoką zawartością wit. C. Niemniej dalej, jedynym aspektem pod którym owoce się wyróżniają (w większości przypadków, nie biorę pod uwagę owoców tropikalnych) jest zawartość witaminy C. Czasem również manganu. [...]

po roku przerwy nic więcej daj 1-3 prop 100 mg co 3 dni 1-3 enan 250 mg co 7 dni 3-do końca 250 enan 250 mg co 4 dni jak skończysz enana to przechodzisz na omke 250 mg co 3 dni i lecisz dalej teraz tylko policz na ile tygodni to wyjdzie i napisz to sie wklepie hcg w trakcie

[...] (załóżmy 100kg) Tydzień 2: pon wyciskanie sztangi 65% max na 15 powtórzeń śro wyciskanie sztangi 65% max na 10 powtórzeń pt wyciskanie sztangi 65% max na 5 powtórzeń I tak dalej, aż dojdziemy do wartości maksymalnej. Podobnie układamy progresje przy treningu przeplatanym przy czym pamiętamy, ze w przeplatanym na 2 wersjach treningów progresja [...]

hmm... nie ma czasu na finezje staram się po prostu zjeść coś co te 2-3 godziny i tyle na razie styknie dziś nie stety dwa piwka były, po długiej przerwie, a najgorsze jest to że dalej mi sie chce jeszcze w niedziele chyba ognisko sie szykuje

[...] Szczegóły oczywiście możemy jeszce przedyskutować w tym temacie. Coby wypaść wiarygodnie sam dzisiaj dokonuje wpłaty w wysokości 100,00 pln na powyższe konto i deklaruje comiesięczne wpłaty w wysokości ... i tu wsyztsko zależy jak dalej potoczy sie sprawa naszych eksperymentów . Dobra koniec tego krasomówstawa. Czekam na opinie i uwagi. Harold

sorry bo ja dalej stoje w kropce co byscie zalecali jako jeden i drugi jakies zmiany czy ma zostac tak jak jest bo sam mam obawy jutro zmierze dokładnie bowody zeby byc pewnym czy np w ciagu miesiac cos spadło

[...] sklepu. Staram się jeść graham, zytni bądź właśnie te bułki wieloziarniste. Co do masła nie używałem bo jak powszechnie się mówi ze to zło tak jak nie używam soli ani cukru. Wracając do tematu zapewne muszę sięgnąć dalej do lektury i obliczeń gdyż jak mówię waga stoi a przyznam szczerze mówiąc że spożywając takie posilkinie zawsze jestem pełny.

Jak dlamnie przepiekna walka . Fedor pokazał klase ale zastanawiam sie co by bylo gdyby... ten cios nie doszedł i walka potoczyła by sie dalej ... fedor pewnie WIN ale widziałem dobre przygotowanie ze strony Andre

No chyba raczej nie suchego, napisałem, że jak nie brązowy to może biały albo kasza, nic nie zaproponowaleś, więc dalej nie wiem. A waga nie wiem po co mi, jak nawet nie jestem pewien czy te produkty się nadają, czy ta dieta jest dobra, ale lekko do zmiany..